戒色吧 关注:6,994,293贴子:97,871,645

戒了三年多2个月了,感觉脑髓补的差不多,但是骨髓还是有点空

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感觉身体乏力,气血不足,吃饭和睡眠还是挺好的


IP属地:四川来自Android客户端1楼2023-12-07 13:05回复
    主要感觉筋骨还不够坚硬


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2023-12-07 13:06
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      2025-05-13 13:41:48
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      我估计你是没有锻炼吧,不然三年了不敢说都好了。至少问题不大


      IP属地:福建来自Android客户端3楼2023-12-07 13:13
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        加油


        IP属地:福建来自iPhone客户端4楼2023-12-07 13:21
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          真棒👏🏻


          IP属地:浙江来自Android客户端7楼2023-12-07 13:24
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            之前伤得挺严重的吧,继续坚持


            IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-12-07 13:24
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              可以慢跑啊,不用大量出汗,或者做做八段锦


              IP属地:安徽来自Android客户端9楼2023-12-07 13:28
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                戒邪淫


                IP属地:广东来自Android客户端11楼2023-12-07 13:38
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                  2025-05-13 13:35:48
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                  加油,看看自己哪里要完善,运动锻炼身体


                  IP属地:广西来自Android客户端12楼2023-12-07 13:40
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                    你恢复了哪些症状


                    IP属地:山东来自Android客户端16楼2023-12-07 13:51
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                      去市🏥挂个中医调理一下 学习戒文 养生缎练早睡早起 不要有意yi!加油楼主!


                      IP属地:重庆来自Android客户端17楼2023-12-07 13:56
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                        能戒1年以上的基本身体素质都不比普通人差多少,血气这些需要靠吃和锻炼吧


                        IP属地:广东来自Android客户端18楼2023-12-07 14:07
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                          IP属地:山西来自Android客户端19楼2023-12-07 14:09
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