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分享一些常见的破戒场景：
1.突然想测试定力：诸兄只要记住最好的定力就是没有定力！永远不要想着什么测试定力看看自己能不能只看看而不硬，什么只看不摸，只摸手不动，都是假的！永远不要相信自己的定力！
2.为了恢复所谓的硬度时间，所以想试试戒色这么久有没有效果：放弃吧，时间硬度会减少，就是因为淫xie！邪yin数年，短短几月怎么会好这么快呢
3.最后一次：警惕最后一次陷阱！很多师兄初戒色时很容易被这种心思打败！没有最后一次！要戒就直接从当下！最后一次，最后一次，这种种想法，会无形中消散坚定心。
4.结合生活中的苦难，在情绪低落的时候攻击你：解法：孝顺父母！我们来到人间，不仅仅是为了自己活着，父母亲友，他们都在无形中跟我们保持着连接！一个人面对不了苦难，就去孝顺父母，以正气化恶气！坚持孝顺父母，久久会有助力！
5.让你失去目标，不知道做什么：解法：看看自己是什么职业，学生就去学习，逼迫自己学习，工作就去工作，强迫自己工作，忙起来以后就没那么多想法内耗自己了！再在心情好些的时候沉下心思考自己想干点什么别的，好比健身，读书，培养一些兴趣爱好——戒除不是靠消灭邪yin，是靠加固自己的防御，铸就自己内心的强大，好比瓶子，100ml也就只有100ml，50ml的水就装了一半，可如果提高自己到600ml，50ml又有多大浪花呢？
6.在你被生活中不幸的事情感到愤怒的时候，撺掇你失去理智：解发：喝杭白菊洛神花甘草远志茶，避开让自己感觉痛苦的事情，去做自己的正当的爱好！不要让自己闲下来！
7.饮酒后：同上一条，具体表现在明知道自己不该破戒，鬼迷心窍就去破了。解法就是不喝酒，多出去走走，多活动。
8.淫xie的恐吓，具体表现在突然害怕，不敢戒色，急切想破戒：有这种情况，解法：找最信任的人，赶紧跟他说话聊天，走走，不要坐着，出去晒太阳！
9.莫名其妙就想破戒：这种很难说，就是突然想破戒，这种情况我建议捐钱，积攒福田，正气不足。
10.突然有一天想要放弃：同第九条，但多一条解法：去看腾讯公益或者百度天灾人祸，慈悲生起来以后，正气化恶气。
11.伪装成您内心的想法，撺掇您破戒：突然有一天心里面多出一道声音：什么我想破戒，什么想看看不好的东西。实际上这不是您真正的想法。解法：坚持断念口诀，坚持捐钱，多晒太阳！
12.在您宣传戒色知识后，同第8条，恐吓，让您心生畏惧：理解成邪yin害怕了即可，此时您便能看出来，众生都是可怜可悲的。解法：精进自己，多念多断少想。
13.莫名其妙出现意yin，有的甚至很离谱：比如好好的在写作业，突然想xieyin，解法：猛猛念断念口诀，坚持捐钱。
14.想断日课，不管是个人还是环境：这种情况更不要断，反而要加大日课时间！诸兄信我，一定要坚持日课！
15.有段时间突然脑子一空，感觉自己没法控制自己的身体：很玄乎，解法：«八部金刚长寿功»，坚持捐钱，多多孝顺父母！

戒除方法（心理以及身体）：
1.«八部金刚功»，给你好体魄
2.忏悔（发自内心的悔过，把您所有想要说的，想要戒除的愿望全部说出来，做的错事全部回想起来，想的痛哭流涕最好）
3.捐钱，积攒福田，捐到维持生活所需即可
4.常看«了凡四训»，«安士全书»，固精进心
5.精关不固，做固肾功
6.生气易怒，喝杭白菊洛神花甘草远志茶
7.头昏脑涨，记忆力不清，吃熟黑芝麻
8.不熬夜
9.十指梳头法
10.感恩日记
11.拒绝内耗，少独处
12.多反思自己的过错
13.不玩游戏
14.不看小说
15.凡有邪yin欲望，站起来走一走
16.孝顺父母，给父母刷锅洗碗拖地洗衣服，给父母端水洗洗脚，唠唠嗑
17.每天尽量外出晒太阳至少半小时
18.学生可以多吃熟黑芝麻得智慧
19.晚上少吃甚至不吃，喝黑芝麻糊垫垫肚子
20.学习水的柔顺
21.不顶撞，遇事多静心，顺着人说话

行善的方法,传播正能量!
1.为父母洗脚,不说顶撞父母的话!
2.走路的时候,一定要注意脚下的小生命,不要踩到它们！
3.下雨后,路边会有很多蜗牛和蚯蚓,请大家把它们放到安全的地方,以免行人或车辆把它们踩死或压死!
4.帮助流浪猫或流浪狗
5.给野生鸟类布施食物,尤其下雪后,扫干净一块地,把大米.小米.高粱米等谷物撒在这块地上。
6.劝爱钓鱼的朋友.不要钓鱼
7.劝人戒邪淫,不传播淫秽信息或视频,不传播黄色笑话!
8.现在是网络时代,造福容易,造恶也容易,要传播有正能量的信息!如:传统文化
9.不要浪费水资源!
10.看到淫秽或卖暴力器材的广告,请将这些广告清理掉!
11.不宣扬别人的恶行,一个德行好的人,听到是非后会闭口不言,不妄加评论,更不会到处传扬!
12.请吃干净自己碗里的饭菜,珍惜自己的福报,不浪费食物!
13.戒烟戒酒,
14.手头宽裕的时候,不要浪费或者吃吃喝喝
15.如果看到路上有石头或障碍物,请将它们搬运到不妨碍行人或车辆运行的地方!
16.心里不骂父母,不抱怨父母!
17.捡起道路上别人扔的垃圾,然后扔到垃圾箱去!
18.在公交车上给《孕妇.老人.小孩儿》让座!
19.看到有人在街头做公益事业,如果正好有空,自己主动加入!
20.遇到很晚还在摆地摊的《如:蔬菜.水果》别还价,尽量买一点,家境哪怕好一点的.也不会在这时候摆摊!
21.给无盖的窨井插个醒目标志!
22.身体还行的话,去参与无偿献血!
23.帮助贫困的学生完成学业!
24.看到路上有西瓜皮或香蕉皮,一定要想办法清理掉,再不济.也要踢到路边!
25.千万不可放火焚烧山林或草地
26.约更多的人,跟你一起行善!
27.多一次分享,多一人受益,多一次转发,多一次布施,感恩一切！🙏🙏🙏

所有方法中，有三个法宝

第一孝顺父母，最上第一

第二坚持，坚持下去真的会有奇迹

第三做好本职工作，向上向善