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家庭健身照样可以撸的很叼!

只看楼主收藏回复

工作原因一直没办法去健身房锻炼,索性买了点器械在家自己学自己练,快三年了,感觉也挺不错的。现在建了个咱们家庭健身的群,一起交流下一些方法吧





来自Android客户端1楼2017-08-19 22:41回复
    加我vx17777312421吧


    来自Android客户端2楼2017-08-19 22:41
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      舔屏


      来自iPhone客户端3楼2017-08-20 08:13
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        以前很胖吗


        来自iPhone客户端6楼2017-08-25 12:33
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          IP属地:江苏来自Android客户端7楼2017-09-09 11:53
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            精神和身材都赞一个!和楼主一样,在家哑铃健身两年多点了。共同努力!加油!


            8楼2017-09-10 11:36
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              牛人啊


              IP属地:浙江来自Android客户端9楼2017-09-10 11:54
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                家里买的多重的杠铃


                IP属地:广东来自Android客户端12楼2017-09-24 23:32
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                  加你贴吧好友了哦 有事


                  来自iPhone客户端13楼2017-09-26 14:56
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                    厉害,我也在家练了三个多月了,正在强化胸背,胸部练了才一个多月



                    IP属地:河南来自Android客户端14楼2017-09-26 19:41
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                      我也是只在家里锻炼。


                      来自iPhone客户端15楼2017-09-26 20:05
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                        喜欢


                        IP属地:四川来自iPhone客户端16楼2017-11-06 01:43
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                          有意向想学健身教练的 朋友可以联系我


                          42楼2017-11-06 08:51
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