朋友们怎么样变胖啊，想长点肉，没吃过药。每天照样三餐就是不长肉，一直掉。本来体质吸收就不好1.62以前也就一百零几斤掉了十多斤了【焦虑症吧】

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朋友们怎么样变胖啊，想长点肉，没吃过药。每天照样三餐就是不长

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朋友们怎么样变胖啊，想长点肉，没吃过药。每天照样三餐就是不长肉，一直掉。本来体质吸收就不好1.62以前也就一百零几斤掉了十多斤了

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来自Android客户端1楼2018-06-14 23:26回复

想增肥的话少量多餐是必须的，我弟和你差不多高，之前体重是100斤整，看着都心疼，我爸妈都急死了，后来我在网上看到一个叫悍金斯的产品，看着他们挺不错的，刚开始我就给我弟买了两个月的，吃完之后体重是113斤，我觉得效果还是不错的，后来我又给他买了两个月，现在差不多吃完了，体重在131左右，你也可以试一下

来自iPhone客户端2楼2019-04-02 18:49