【分享一下】我是怎样戒掉手机的吧

我之前完完全全是个手机控，15分钟不看手机就浑身难受！
最近有人推荐的一款戒手机APP还不错🐥，时 光 存 折，在这里我可以自由设定一个目标，完成了目标每天还有3-20元奖/励，设定的目标越长，奖金越高。
我刚开始设定半小时不玩手机，7天赚了29元，感觉不过瘾，然后每天1小时，坚持了21天，最后，我还报名每天4小时不看手机，一直坚持到了现在！
大家可以在各应用市场吧下载试试吧。