长时间不锻炼了，今天第四天跑步，跑完步发现左脚内侧有根筋爆起来了有点肿，安上去酸胀，走路也是。请问还可以继续跑吗_跑步吧

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长时间不锻炼了，今天第四天跑步，跑完步发现左脚内侧有根筋爆起来了有点肿，安上去酸胀，走路也是。请问还可以继续跑吗

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2020-09-28 22:04回复

适当休整也是必要的！

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去徽章馆》

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2020-09-28 23:41

跑太多了，休息一下。

IP属地:江西

3楼2020-09-29 00:08

注意休息，别弄个静脉曲张。

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2020-09-29 06:49

没人来回答吗

来自iPhone客户端6楼2020-09-29 13:43

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