积极治疗，好转从心开始。

抱抱

你在哪个城市？有一家以运动辅助治疗抑郁自闭的机构，效果十分明显。不知道你们城市可有

嗯。。你觉得是什么事使你最开始抑郁的呢？

摸摸头

这种程度得服药了吧，家长如果是劝你别在意那还好，如果说这话是不愿治疗那就不行

朋友，你好，一般人在人生中出现一些负面情绪是很正常的，只要不去理会它，该生活生活，该工作工作，该学习学习，也就没事了。但是有些人就是闲着没事干，开始怀疑自己是不是不正常了，是不是心理有问题了，然后去查询心理疾病的症状，要知道目前心理疾病的症状是集合了人类所有的负面情绪，正常人都能在里面找到自己有的症状，如果对号入座，天天不断的去关注自己的症状，每次去关注它，就是在强化它一次，导致自己内心的痛苦越来越大，最后被套进心理疾病的陷阱中，走不出来了，不得不去找心理咨询师或者精神科医生，他们肯定的回答让这些人更加确定自己就是一个心理疾病患者，继续不断的去关注强化自己的症状，不断的做心理咨询或者不断的看病吃药，又无法彻底解决问题，心理和身体承受着常人难以想象的痛苦，甚至从轻度转化为重度，陷入悲观绝望的境地中，这一切不都是自找的吗？
负面情绪来临时，如果去对抗，那就是用负面情绪对抗负面情绪，结果就是导致了更大的负面情绪。负面情绪来临时，如果去接纳，那就是认同自己的负面情绪，认同自己可以负能量，久而久之虽说习惯了负面情绪带来的痛苦，有可能会让自己感觉好一点，但实际上蕴藏着极大的危机。
如何正确的对待负面情绪？对待负面情绪正确的方式是，不去理会负面情绪，投入到做正能量的事情上去，不断的放大正能量。一切负能量、负面情绪就会退散。祝朋友过得健康、快乐、幸福！

相比希望我变好
我更希望自己的世界能变好

人与人之间哪来这么多的恶意啊

心理咨询是有很大作用的，需要与药物治疗同时进行，抑郁一方面是大脑产生病变，一方面是大脑病变与心理相互作用，互相转化，两边都要治疗

我们一起加油吧，这种病怎么说呢，你不说他们不懂，你的痛苦和挣扎，你说了他们也不懂，因为不能感同身受。
他一种没有外伤的病，除了自己别人感受不到你的痛苦。
我明白你的感受，不管我跟你说多少话，最后都要自己撑过去呀。
我们一起加油，至少，别让未来变的更坏。

加油！(ง •̀_•́)ง

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