靠谱的人，深知言行一致的重要性，他们会把答应的事情放在心上，考虑他人的感受，及时更新进展，绝不让别人焦急等待。他们承诺的事，一定会全力以赴，即使办不到，也会立刻说明情况，而不是逃避推诿。