健身肾痛是什么问题呀？_健身吧

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求助

兄弟们，本人目前19岁，小学五年级开始就手冲，然后现在打算戒掉，开始健身，但是一做仰卧起坐的时候，肾就开始痛这个是因为手冲时间太长了吗？
平时摸肾那个部分感觉都是凉的

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-02-12 01:23回复

不好说，不行的话就医

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2024-02-12 16:33

再冲一次试试

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2024-02-12 16:36

跟那个没关系........才19岁，只要发育正常，注意个人卫生，基本不会有什么真正的问题，感觉虚多半就是缺练。
如果是做仰卧起坐才疼，平时不疼，那多半是腰大肌或者腰方肌疼，轻度腰肌劳损的可能性更大。

IP属地:奥地利

4楼2024-02-12 20:35

收起回复

别再sy了，去戒色吧戒掉，典型撸多了，肾气不足导致腰痛，吧里面有很多你这种案例，你刚健身+体质有点弱，得养好再练

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2024-02-13 08:25

首先，你知道肾在哪里吗?
你多半至少腰疼罢了。。累的

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2024-02-13 16:35

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