奥运三枪制的400米强度不是闹着玩的，特博格跑跑低强度的比赛玩玩还行，竞争激烈的比赛里还能保持游刃有余的状态吗，去年范尼凯克不比他唬人，世界纪录保持者的名头，赛季多枪44秒4以内，三站钻石联赛冠军，后面该掉状态还是掉

都是博茨瓦纳人，18岁的斯班达在里约巅峰那一战跑了44.25，20岁的西比在范尼凯克身边跑了44.02，我是没见过这两位被那么看好拿冠军的

400米啥时候来一波春天？只需平时的一站比赛达到这个水平就可以了

其实田径我最早入坑的是马拉松项目，得益于一个日本的纪录片（现在找不到了），格布，马卡乌，还有基普桑，当时该纪录片的重点研究对象是马卡乌，可惜最后因为伤病没能继续突破下去，至于基普乔格直到他破纪录时我才知道他。

我上高中那会儿，因为能上网的时间很少，没咋查资料，场地跑也只知道莫法拉和贝克勒，我甚至不知道当时跑马拉松的格布场地跑的成就，而且当时莫法拉势头正盛，很多讨论中长跑的同学都痴迷于他。

吴艳妮预赛12.91了，很不错，状态出来了

我的直觉大部分时候还是准的，果然12.86(+0.2)，继续加油！

谢智宇49.15，比起去年同期强，正是上升期，而且今年四月份才刷了48.83，虽然积分已经达标，但有希望冲一冲48.70的达标成绩，我对他在布达佩斯的半决赛，与黑川和树握手那一幕印象深刻

下周东京金标赛有100栏，吴艳妮参赛，今年是以赛代练

肯尼亚3000米障碍也连续三届大赛丢金，曾经的王牌项目

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尽管最近比较忙，但因为洛杉矶大奖赛，东京黄金大奖赛，还有钻石联赛基本都在周末，我还是抽出时间来看一下吧