戒断反应吧可能，一定要坚守住啊，心魔一旦进攻立即消灭，加油，多看戒色文章，多练锻念口诀！

原因很简单，戒色之后，身体开始为恢复，需要大量的能量，所以会感到很累。有时身体还会出现其他变化

很正常，我之前也是，毕竟刚戒不久，你要学会克制这种欲望，加油，少年！不要被欲望吞噬了你的意志！

吃素食，减少欲望，防止遗精。
站桩，每天40分钟，补充肾气，肾气足，不漏精，精满不死淫，就好了，
早睡，10点入睡，效果好。

这个是正常的，每个戒友都自己挺过这个难熬的时期，身心恢复才会上一个台阶。
长期的手，让身体的反应是，只有把身体的能量排除体外才对，然而恰恰相反，只有守住这股能量在我们身体重，才能滋养我们的身体，让我们身体恢复健康。
这个，就是戒断反应，戒的每个时期点都有不同的反应出现，只要咬牙坚持挺过了，就好了，身体就会有明显的变化，不然，就要重新来，成为戒戒破破。

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加油

是戒断反应加欲望高峰期来了，欲望表现就是想看想鹿。这时候决心立场不坚定的很可能就败下阵了，加强学习戒色文章，一定要练习断念口诀学习断念理论知识。坚决不能屈服于心魔欲望。只能加强学习行善积德忏悔提升正气来对抗邪念。或者看看危害贴，警醒自己不能破戒尽快掌握断念实战

晚饭少吃 每天持诵楞严咒最少21遍以上 欲望轻

加油，一定不要让心魔得逞，请做好断意淫的思想工作啊！

加油！