维生素E因其抗氧化作用，对脑部健康及神经系统功能支持有潜在好处，间接有助于改善情绪。虽然缺乏明确的证据证明其直接调节情绪的能力，但维生素E在保护神经细胞免受氧化损伤方面显现出可提升活力和候性情绪的可能性。整体而言，适量补充包括维生素E在内的全面营养，有助于备孕期的身心健康。如需考虑维生素E补充，汉维的*维生素E软胶囊，每粒含100毫克的维生素E，成人一日1粒，可能为备孕女性提供帮助。