我在几个月前发现我有脊柱侧弯 去我们当地的医院检查。那个医生说的要等其他医生过来看。他们说我的脊柱侧弯比较严重，我不想做手术，想保守治疗。大家那帮我看看吗。或者给些建议。还有我喜欢健身，我能不能通关背部训练稍微改善一下。