金刚功晚上可以练习吗【八部金刚功吧】

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早上上班太早没时间。只能晚上练。晚上练白天版的那一个。求教各位大佬。

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IP属地:天津

来自Android客户端1楼2025-03-14 00:19回复

IP属地:北京

2楼2025-03-14 06:28

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晚上17点至19点可以练习，晚上最好练习长寿功

IP属地:浙江

3楼2025-03-15 08:35

只要身体没有不适，随时都可以练。个人体会，下午练习效果更佳，，起床就练有个问题在，就是空腹太久，气血不是太足，练功效果反而不是太好。

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2025-03-31 18:59

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