试管的成功的概率只有50%-60%，可这位姑娘一取一移一次成功，🏥她除了运气好，遵医嘱也是是很重要的，其实👩⚕️嘱咐的一些前期准备工作是非常重要的，把试管的前期工作做好，试管的成功率会更高哦~💡今天我帮大家把试管前的一些准备工作列出来，希望能够帮到有需要的姑娘。🔴试管前女方✅保持运动习惯。每天跑步或快步 走30分钟-1个小时，月经期休息，适量运动有助于加快血液循环，这是非常有利于胚胎着床的✅补充叶酸。试管前开始补充叶酸吃到孕后三个月；✅保持高蛋白饮食。多喝豆浆牛奶，也可以食用蛋白粉补充蛋白质，多吃深海鱼虾；✅减少咖啡☕和茶🍵的摄入，特别是试管前后如果要进行吃药调理，咖啡和茶会有一定影响;✅坚持艾灸，每天5-8分钟，微烫即可：✅坚持泡脚，方法是：水温大约40度左右，用高一点的桶泡，水没过小腿，泡到微微出汗为即可；✅控制体重，将BM!控制在标准范围内，太胖太瘦均不利于怀孕：⚠还有一点很很很重要的，就是你的心态。保持平和的心态，不要过度焦虑，不论结果如何，都不要情绪激动，而是从容应对，相信你的宝宝👶已经在路上了。
