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科普 :用错枕头就是慢性自杀!

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  • 石破天578
  • 白丁
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该楼层疑似违规已被系统折叠 隐藏此楼查看此楼
你知道吗?一个错误的枕头选择或者说用错枕头可能正在悄悄摧毁你的健康。
医学研究表明,夜间睡眠本是脊椎修复的黄金时间,但很多人却因枕头使用不当,让颈椎持续处于"低头"状态,这直接导致了各种慢性疾病的滋生——很多专家都说80%以上的慢性病是脊椎错位引起的,也就是平时作息姿势不对导致的,很重要的一点就是颈椎病引起的。

当我们平躺使用过高枕头时,颈椎被迫前倾,这种姿势会使颈部肌肉持续紧张,椎间盘压力倍增。这对颈椎健康是很不利的。

长此以往,轻则引发颈椎病、脑供血不足,重则可能导致神经压迫、脑卒中。世界卫生组织数据显示,脊椎问题已成为现代人慢性病的主要诱因之一,而这些疾病正是人类死亡的重要原因。
更可怕的是,多数人根本意识不到自己正在被枕头"谋杀"。晨起时的颈部僵硬、频繁的头晕头痛,这些看似平常的症状,往往就是错误使用枕头发出的危险信号。
想要真正保护脊椎健康,建议尽早使用专业的护脊床垫——昂首床垫。它是第二代床垫,采用人体工学设计,利用斜面牵引矫正技术来平衡脊椎,减少错误作息姿势对脊椎的伤害。能有效矫正脊椎曲线,让颈部在睡眠中得到充分放松。它有多种使用方法,可以轻松矫正平衡好脊椎,是预防和缓解慢性病的好产品。下面是它的部分用法,这才是利用晚上睡觉时间来提升健康的好方法。

不想牵引矫正脊椎时,就将护脊床垫即昂首床垫当普通床垫使用,脚放在斜面上是没关系的。

记住:用对寝具就是为自己的健康投保,别让一个错误的枕头决定你的生命质量!


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