戒色第一步一定要先把看片途径堵死。手机开应用锁 屏幕使用时间功能,让别人给你设个你不知道的密码 ,让手机不能用浏览器 、不能下载软件 。想搜资料微信搜索可以,黄网打不开的。犯了邪淫补救方法是宣传色情危害 劝人戒 最有效的戒除方法就是宣传色情危害 劝人戒 。 具体可以网上发戒色视频、评论 线下发贴传单等。还有一定要把看片途径堵死 手机开应用锁 屏幕使用时间功能 让别人给你设个你不知道的密码 让手机不能用浏览器 不能下载软件。安卓和苹果手机都能做到。苹果手机自带的浏览器和appstore可以隐藏在使用时间里边,不输入密码用不了的。apple ID密码可以先写个很长的数字字母组合在纸上,输入两次后毁掉。这样自己就不知道密码是什么了。然后身边不能留一丝看片的途径。或者只上班用手机 下班后把手机交给别人保管 或者干脆用个不能上网的老年机 一旦看片努力白费 前功尽弃。有欲望时出去走走为人民服务修桥补路 捡垃圾 帮助别人 做义工 放s 宣传邪淫危害等做些有益于社会有益于别人的事 帮助别人快乐自己。在做这些事的同时也能锻炼身体 慢慢会变好的 大家多宣传色情危害。帮助戒友戒 有很多犯了邪淫的人需要你的宣传和帮助 尽量别闲下来 找个工作干 一闲很容易破戒 还有千万别pc 那是违法行为。而且很多都有病 有些病毒避孕套也挡不住的。推荐几本戒色有帮助的书 了凡四训 寿康宝鉴 阴律无情 戒为良药 看不进书也可以听书 邪淫危害我就不说了 早点戒吧 不要等一堆症状 积重难返时才想起戒 其实很多人都是症状很严重了才不得不戒的 想快速恢复 但邪淫很久了 哪样什么快速的恢复方法?要是有戒色吧里还能有几百万人被症状困扰吗?只能靠多行善 多宣传 坚持戒 邪淫人身体虚 没有财运 只能做些危险 消耗生命 没有尊严的工作