高温骑行防中暑，穿透气衣裤，戴遮阳帽，每 15 - 20 分钟补水，加电解质饮料更好。避开正午时段，骑一会儿到阴凉处休息。之前有个非常喜欢我们维乐坐垫的骑友不信邪，就非得大中午狂骑中暑了，休息好几天才好。
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