一件事情如果感觉很难做，那往往意味着第一步不够小。如果你启动难，不是你不够聪明，也不是你做不到，它仅仅意味着第一步不够小，这非常具有可操作性，比如觉得背诵军事一本书难，你可以把它拆分的更小一些，先从简答题开始，还是觉得难，就给自己定下只背诵5道题的任务。你觉得这个事情非常难，这不是你的错，但你可以做点什么来建立自己的能力，必须给自己机会来建立势能，而这通常是通过迈出最小的一部开始的。