说实话，我的抑郁症，亦或者是双相情感障碍并没有离开，因为我常常能意识到他们的到来。
他们到来并不是无迹可寻，相反只要意识到，他们就会很明显，他们就像专挑负面情绪吃的饕餮。
说负面情绪可能不太对，应该是那种和别人的幸福对比过后的不得意的情绪。
（嫉妒，不甘，无可奈何）
他们并不是想让我痛苦，相反他们只是将这些情绪，幻化成了哪些if，让我们幻想其中，沉沦其中。
或许每个人的幻象都不一样，我迷恋小时候的美好，所以每当他们来临的时候，常常会将小时候记忆翻涌出来，陷入到这种令人上瘾的忧伤当中。
刷着抖音，看着别人剪出来那哀伤又显得高级的视频，也会带入其中。
陷入哀伤，本质上是一种补偿机制。
没有被人看到过，所以常常幻想自己的故事有多么精彩。
没有被人心疼过，所以常常幻想自己这一生是多么的不幸。
缺乏安全感，所以常常幻想自己是多么的深情。
所以这种幻象是多么诱人啊，轻而易举就能将那些求而不得事物，转化为优越感。
好在内心宽慰自己。
”看吧，我这一生是多么惨痛，深情却得不到爱情，不幸却无人在意，一生精彩无人见证。”
这种自欺，相当管用。
如果可以，谁愿意这样自欺欺人呢，谁不想拥有真实。
摆脱压抑的家庭，糟糕的社交，和他人倾诉内心的焦躁不安。
如果说抑郁是一种应对方式，那么在那令你窒息的环境中还能做些什么呢。
面对现实，忍耐坚持，来日方长的日子还长，看看这一路的风景吧。
狂风骤雨，轰雷滚滚，或是多云转晴，哈哈
或许多年以后，你看到曾经的阴霾心生惊惶，却又并无在意，只当是褶皱讲他轻轻拂去。