-
-
0楼主老师你好！侧卧练功容易睡着了，还有侧卧练功是怎么收功的啊？请指点！
-
1自然无为
2020-12
-
2自然无为
2015-07
上次写到感觉三田融合了，继续练下去后，有一天感觉三田与整个身体触合了。之后练功只要静下来就感觉不到自己的身体了，身体明明就在那里，你却几乎感觉不到它的存在，只剩下丹田和头顶的感觉，再后来连头部也感觉不到它的存在，除了气感。这就是大周天阶段出现的虚无感了。继续练下去后，主要是三田和头顶气感逐渐加强了。先是下丹田气感变弱，丹田的气感核心往中上腹走，气感的核心上升至上腹部，随后又上升至中丹田。明显感觉两
-
2南怀瑾也这么说。貌似你守了就会出问题，请问出于养生的目的，到底能不能守？吧友对于这个问题怎么看？？
-
16各位大师我现在打坐站桩气聚鼻梁发涨，怎么办
-
1自然无为
2015-12
上次写到气至上田，头顶轻微裂痛。继续练下去后，下丹田气感明显减弱，因为大周天打通后，丹田与全身经络畅通相连，丹田真气流向全身经络，下丹田的真气自然就少了。下丹田气感明显减轻后，感觉就象初练气功一样，真气聚积得很慢，再加上近几月比较劳累，便更感觉真气积聚得慢。每次练一段时间三田真气较充足时整个头部便会出现胀痛，而头顶胀痛更明显，但只持续一、二天后便会自行消失。感觉就象百会穴有一个小孔已通外界，可以将
-
1自然无为
2015-01
上次写到热气运行到腰部，过了两天后晚上刚躺下不久就出现两肾煎汤。那种感觉好象腰部靠近烤火器，轻度灼痛，难受但可以忍受。随后才出现丹田温热。腰部的热量逐渐沿后背蔓延至颈部。这种感觉第二天逐渐消失了。之后一周因为去西岭雪山旅游不慎重感冒影响了练功，逐渐恢复后头顶百会至眉心这一片出现气感。之后前几日练功时出现唾液分泌明显增多，刚开始是清口水不停下咽。同时上腹不适感恶心(可能与感冒服药伤胃有关)。唾液不停分
-
1自然无为
2014-07
最近这段时间练功，先是头顶百会穴打开，出现固定气感，继而向印堂穴蔓延。有几天印堂穴气感很强烈，后来气下去了，气感恢复正常了。近1周双手心双脚底也出现固定气感了，感觉百会 印堂 劳宫 涌泉这些穴位相继打开，身体与外界相通了，气功进入了新的层次了。
-
0亲爱的各位吧友：欢迎来到意守丹田气功
