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摆烂人的生活

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楼主低物欲（没钱），生活充满了敷衍
随便记录一下，可能会包含试图翻身再躺回去的事
帖子不积极向上活力满满，但也没负面情绪输出
把摆烂敷衍贯彻人生
午休做的梦镇楼
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2023-10-24 20:55回复
    早上没啥说的，赶车+随便抓了家里面包牛奶，每天就这样吃吃，不额外写了
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2023-10-24 20:56
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      2025-06-08 09:37:07
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      翻了一圈外卖软件，没想吃的
      喝了厚芋泥奶茶当中饭
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2023-10-24 20:57
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        晚上煮了泡面加点蔬菜，现在躺床上玩手机，剑三今天懒得上
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2023-10-24 20:58
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          今天中午拼好饭随便点了别人拼的减脂饭
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2023-10-25 11:30
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            中午没吃完的紫米饭热了下，加了半个娃娃菜和空气炸锅烤的鸡排，现在一餐成本大概在8r以内了
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2023-10-25 21:04
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              这种迷你小蒸锅特别适合一个人用，早上可以拿来热牛奶（带包装）然后同时蒸馒头，不用提前起床，晚上定时就行。
              晚上就可以拿来做减脂饭，懒得想吃什么就随便套些东西放进去蒸。蒸完加一些料汁直接当凉拌菜吃。他在蒸的时候你就可以去做运动
              IP属地:浙江来自Android客户端10楼2023-10-27 00:21
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                这几周都是炖菜循环，卖相不好就不发图了
                IP属地:浙江来自Android客户端13楼2023-11-06 09:02
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                  2025-06-08 09:31:07
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                  就是今天突然心神不宁，才想起菜没拿出来解冻
                  IP属地:浙江来自Android客户端14楼2023-11-06 09:03
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                    中午又不想吃了，喝的瑞幸厚乳拿铁没吃饭，老实讲的不叫液断，人家都是靠饿出热量缺口，我是狠狠的加糖。保证奶茶的卡路里够活动
                    晚上还是要好好摄入碳水+蛋白质+维生素的，指紫薯加牛奶加娃娃菜水果
                    IP属地:浙江来自Android客户端17楼2023-11-06 20:25
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