以经验看有燥的倾向，还是要吃药，做好终身的准备。

多念佛吧

发帖的时候
就考虑过
可能会有人劝好好吃药
听到别人劝吃药还是会有点不舒服
也许这就是我的人生
要不不说
就不会有人劝
如果说
难免有点劝，算指手画脚
也不算指手画脚
因为是自己拿到台面让人说的
所以这次的净身出户离婚
还有半个月才能拿到证
拿到证前
都没有跟利害关系的人说
如果是自己内心得做不可的事
那别人的声音就都只是参考
如果自己没有很坚定
那可以选择不听
当然也很感谢劝我吃药劝我念佛的人
只要出发点是好的
都值得感谢
至于怎么做
听从自己内心的声音

中午大家在聊天
同事推荐了好多严肃类历史类的书
听起来都很有意思
很想也去看
不过人精力有限
目前我喜欢心理学类
修身养性类
所以先码住
回头空了
缘分到了再看历史类的

今天不知不觉
又吃多了点
下午还可以喝一杯拿铁
今日体重123斤
陈先生昨晚转发老师的整理卷子通知给我
哥哥睡着了
我昨晚觉得懒洋洋的
不想弄
就直接拒绝了
说早上处理
定了七点的闹钟
然后跟给交代了老师交代的任务
陈先生也打电话给哥哥
跟哥哥又交代了一边
挺开心的
虽然我也自己可以弄
但是孩子是我们两个人的
看到陈先生也很用心
忍不住觉得挺欣慰的
现在就是倒数冷静期
等半个月后冷静期过了
会不会离婚
不知道
但是我确实想

都说不要考验人性
但是没有考验过的人性
我没办法信任
执念之所以是执念
可能是因为一直被忽视和回避
所以才更放不下
既然都是放不下
我想试试直接拥抱自己的执念

外人怎么看都是有点躁了吧
我也不知道有没有躁
我清楚的只是我想
三十多年
只有最近才敢完完全全做自己
听自己的
不是好女儿
不是好妻子
不是好妈妈
不是好病人

昨日减肥小结
没有少吃
没有瘦
也还行
傍晚吃多了
有点不开心
但是能接受
今天尽量不要吃的像昨天那么多

不知道是不是抑郁相
单位秋游活动
我签了到
就回家看书
相对于很多人
我更喜欢自己呆着
今天计划把这本书看完

你正常了

今天有点迷茫
也有点没有能量
今晚放纵吃一顿
十一开始减肥吧

你停药是在医生的指导下？我停药半个月就复发了，仅减药的过程就用了一年半。

想和楼主做爱

昨天体重高达125斤
晚上没睡好
依旧会稍微哪里没做好
就谴责自己
有很强的负罪感
特别是没控制好饮食
但是内疚只会让自己暴饮暴食
既然吃多了
那也没关系
吃了就吃了
今天好好努力控制就好啦
小口慢吃

不敢给自己设置目标
怕完成不了会难过
但是挺想下120斤的
明后天休假
可以进入放假状态
争取接下来十天下120斤？

失眠，工作效率降低，手抖，食欲不振，对自己喜欢的事没兴趣，整天误思乱想
。想过自杀 sa。是一样吗？

看完第一本了
亲密关系通往灵魂的桥梁
虽然讲的是亲密关系
放在亲子关系貌似也可通用
不过无条件的爱
操作起来太难了
不知不觉就会没有能量
就算亲子关系也很难不生气完全接纳
何况只是夫妻关系
[发抖][发抖][发抖]
但试着用了下灵魂关系的原则
处理早上跟大宝的矛盾
早上我和小朋友因为学习和玩玩具
大吵了一架
我坚持我有道理
小朋友坚持他有道理
双方都很委屈
试着链接三次
但是因为心里有怨气所以都没成功
最后第四次小朋友又到房间
改变了一开口就是抱怨的语气
只是说想和好
说着说着又开始抱怨学校作业太多同学都在玩弟弟太吵
三次来回的吵架
突然想：他说的可能也是事实，只是我们角度不同，感受不同，我也不应该阻止他表达他的怨气
看到后，突然就可以理解，可以理解后貌似就能接纳，能接纳，就会平静地提出建议
我：你说的也不是没有道理，但是以后不要抱怨夸张地说，就只描述事实可以么
小朋友倾诉完，挺开心地点了点头
[发抖][发抖][发抖]
人呢，可能是觉得自己不足
能量不足
总会不知不觉地控制和束缚的别人
但是只会让双方都很难受
如果放下所有偏见
只是看着听着
问题就突然不是问题了
不过很多时间
怒气上头的时候
爱和机智就没有发挥的空间
[发抖][发抖][发抖]
慢慢来
人性总是让人愤怒和失望
灵性让人充满慈悲和爱
但是人性和灵性之间
还有空虚和迷茫等待跨越