明儿就要放假
真是开心
眯了半小时
就不困了
索性就起床
一边点香
一边刺绣
一边喝咖啡
练练八段锦
再看看书
好安逸
今天接触了空腹力
再一次刷新了以往的认知
不吃早饭的半日断食减肥法
不仅可以减重
还会治愈疾病
简直不可思议
所以不要给自己设限
尽可能地尝试多重可能
然后找到最适合自己的
不是先知
那摸着石头过河
迈步小点落脚慢点
也不会有太大危险
[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]
最近看了许多治愈系的书
不管是心理学，人际关系学，还是今天的医学类
貌似都有一个核心理念
就是听自己身体的声音
身体自己有一套治愈的系统
不要过分干涉压抑生命的本能
那就会有很多的创造力
甚至会有奇迹
顺从自己的人
也很少会强迫别人
爱自己的人
也很难会不爱别人
也许有的想法做法可能很奇怪
但是仔细地体察自己
跟自己对话
好像每次都会有不一样的感悟和收获
以前很想做自己
但是出于各种标准
下意识地不允许自己做自己
也会有下意识地不允许别人做别人
痛苦，突围，甚至癫狂
世上最残酷的事
大概就是不能自己成为自己
回头看有点心疼自己也心疼身边的人
但是人生是个旷野
不是既定的轨道
生而为人也许不是为了抵达
只是体验而已
[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
虽然现在在做自己的路上
可能还有犹豫还有彷徨
但是三思之后
只要不违反法律
只要不违背公序良俗
还是选择顺从自己
突然就自愈了很多自洽了很多
每次看到自己顺从自己断药
从140多大腹便便到现在微微胖
就很有开心
如果精神病学的药物可以根治心理问题
那精神病院估计不会人满为患
心病还是需要心药医
听起来狂妄
自己也觉得是不是有点狂妄
也许狂妄也许是灵性的感悟
都可以
高敏感的人
快乐和痛苦几乎都是翻倍的
虽然不是很想要这个特征
但是上天给了这个特征
那也挺好的
所有的爱恨都掷地有声
虽然很内耗
但也挺好的
既然是与生俱来的高敏感
那慢慢体察自己
慢慢让自己缓下来
也许不是祸
只是为了完成更完整的自己
曾经走得想叛逆选听话走很痛苦
现在大大方方承认自己的缺点
大大方方做自己虽然走得慢点但走得很平和
哈哈，马上放假了
真是开心的一天呐
柒柒
